Sledujte svou glykémii snadno a přesně

Ve světě, kde technologie postupuje mílovými kroky, není žádný důvod, aby byla léčba diabetu komplikovaná nebo stresující, proto sledujte svou glykémii snadno a přesně.

Pokud jste člověk, který žije s tímto stavem, už víte, jak zásadní je mít glukózu pod kontrolou.

Dnes existují technologické nástroje, které tento úkol usnadňují a umožňují vám soustředit se na plnohodnotný a nekomplikovaný život.

Dokážete si představit, že byste si mohli změřit glykémii pomocí několika klepnutí na telefonu? Je to jednodušší, než si myslíte!

V tomto článku vám ukážeme, jak dvě aplikace, mySugr a LibreLinkUp, vám může pomoci efektivně sledovat glykémii spolu s některými domácími tipy, které posílí vaše zdraví.

Viz také

• Naučte se španělsky dnes s nejlepšími aplikacemi
• Nejlepší koníčky pro váš mobilní telefon
• Novinky v technologii: bezplatná aplikace pro testování sluchu!
• Základní nástroje: Zjistěte, kdo navštívil vaše sociální sítě
• Nejlepší aplikace pro filmy z Faerských ostrovů

Jednoduchost na dosah ruky

Myšlenka měření glukózy se může zdát zastrašující, zvláště pokud to musíte dělat několikrát denně. Mobilní aplikace však tento úkol změnily a učinily jej dostupnějším a méně invazivním.

Pro zaznamenávání úrovní již nemusíte nosit notebook; Nyní, pouze s chytrým telefonem, můžete mít všechny informace, které potřebujete, na dosah ruky.

mySugr

Je to jedna z nejoblíbenějších aplikací a to z dobrých důvodů. Jeho intuitivní rozhraní vám umožňuje rychle a snadno zaznamenávat a sledovat hladiny glukózy.

Navíc si můžete aplikaci přizpůsobit svým potřebám, nastavit připomenutí pro měření a analyzovat data ve snadno srozumitelných grafech.

LibreLinkUp, na druhé straně je ideální pro ty, kteří používají měřiče FreeStyle Libre, protože se připojují přímo k senzoru a poskytují údaje v reálném čase.

K dosažení výsledků nepotřebujete ani píchnutí!

Konektivita a ovládání v dlani

To, co tyto aplikace skutečně odlišuje, je jejich schopnost propojit se s glukometry a dalšími lékařskými zařízeními. mySugr, například se hladce synchronizuje s více glukometry a poskytuje vám úplný přehled o vašich zdravotních údajích.

Navíc, pokud máte měřič kompatibilní s Bluetooth, aplikace se automaticky připojí a zaznamená vaše úrovně, aniž byste je museli zadávat ručně.

LibreLinkUp

Místo toho je nepostradatelným společníkem pro ty, kteří používají systém FreeStyle Libre.

Aplikace je připojena přímo k senzoru a poskytuje údaje v reálném čase, které si můžete prohlédnout na svém telefonu nebo je sdílet se svým lékařem nebo blízkými.

To nejen usnadňuje léčbu diabetu, ale také nabízí klid, protože víte, že máte stálou a přesnou kontrolu nad hladinou glukózy.

Výhody používání aplikací pro monitorování glukózy

Používání těchto aplikací nejen usnadňuje každodenní léčbu diabetu, ale nabízí také řadu výhod, které mohou změnit váš život:

1. Nepřetržité a přesné sledování: S LibreLinkUp, získáte přesné údaje v reálném čase, bez nutnosti neustálého propichování. Tato aplikace se synchronizuje s vaším senzorem FreeStyle Libre a umožňuje vám nepřetržitě sledovat glykémii bez přerušení.
2. Centralizovaná data: Tolik mySugr jako LibreLinkUp umožňují uspořádání údajů o glukóze na jednom místě. To vám nejen usnadňuje sledování vašeho pokroku, ale také zvyšuje produktivitu lékařských schůzek, protože můžete svému lékaři ukázat podrobnou a přesnou anamnézu.
3. Personalizace a připomenutí: Aplikace jako mySugr Nabízejí možnost přizpůsobit si upozornění a připomenutí, takže si nezapomenete změřit glykémii nebo si vzít léky. Kromě toho si můžete stanovit cíle a získat motivaci k jejich dosažení.
4. Snadné sdílení dat: S LibreLinkUp, můžete sdílet své naměřené hodnoty glukózy v reálném čase s rodinou, přáteli nebo se svým lékařem. Tato funkce je užitečná zejména v situacích, kdy potřebujete další podporu nebo dohled.

Domácí tipy, které doplní vaše sledování

Zde je několik domácích tipů, které vám pomohou udržet hladinu glukózy pod kontrolou:

1. Skořicový cha: Skořice je známá svou schopností pomáhat regulovat hladinu glukózy v krvi. Skořicový čaj si připravíte tak, že uvaříte tyčinku skořice ve vodě a necháte pár minut louhovat. Pravidelné pití tohoto čaje může být skvělým doplňkem vaší rutiny v péči o cukrovku.
2. Kyselé ovoce, jako je mučenka a citron: Tyto plody jsou bohaté na vlákninu a mají nízký glykemický index, což znamená, že nezvýší náhle hladinu glukózy.
3. Pravidelné cvičení: Nepodceňujte sílu fyzického cvičení. Něco tak jednoduchého, jako je každodenní procházka, může pomoci snížit hladinu glukózy v krvi a zlepšit vaši celkovou pohodu.

Závěr: Vaše zdraví ve vašich rukou

Léčba cukrovky nemusí být skličující úkol. S aplikacemi jako mySugr a LibreLinkUp, můžete převzít kontrolu nad svým zdravím efektivně a bez stresu.

Stáhněte si aplikaci

mySugr Android/iPhone

LibreLinkUp Android/iPhone