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L’iperglicemia, o livelli elevati di glucosio nel sangue, è una condizione comune che può avere gravi conseguenze sulla salute, soprattutto per le persone con diabete.
Mantenere questi livelli sotto controllo è fondamentale per evitare complicazioni a lungo termine.
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Uno dei modi più efficaci per controllare l’iperglicemia è attraverso la dieta e alcuni frutti possono svolgere un ruolo importante in questo processo.
In questo articolo esploreremo cinque frutti che aiutano a controllare i livelli di glucosio nel sangue.
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