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La hiperglucemia, o niveles elevados de glucosa en la sangre, es una condición común que puede tener serias consecuencias para la salud, especialmente para personas con diabetes.
Mantener estos niveles bajo control es crucial para evitar complicaciones a largo plazo.
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Una de las maneras más eficaces de controlar la hiperglucemia es a través de la alimentación, y ciertas frutas pueden desempeñar un papel importante en este proceso.
En este artículo, exploraremos cinco frutas que ayudan a controlar los niveles de glucosa en la sangre.
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