โฆษณา
ในโลกที่เทคโนโลยีก้าวหน้าอย่างก้าวกระโดด ไม่มีเหตุผลใดที่การจัดการโรคเบาหวานจะต้องซับซ้อนหรือเครียด ดังนั้นตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณได้อย่างง่ายดายและแม่นยำ
หากคุณเป็นคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานกับภาวะนี้ คุณรู้อยู่แล้วว่าการควบคุมกลูโคสมีความสำคัญเพียงใด
โฆษณา
ปัจจุบันมีเครื่องมือทางเทคโนโลยีที่ช่วยให้งานนี้ง่ายขึ้น ให้คุณมุ่งความสนใจไปที่การใช้ชีวิตที่สมบูรณ์และไม่ซับซ้อนได้
คุณลองนึกภาพความสามารถในการวัดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณด้วยการแตะเพียงไม่กี่ครั้งบนโทรศัพท์ของคุณได้ไหม? ง่ายกว่าที่คิด!
โฆษณา
ในบทความนี้ เราจะแสดงให้คุณเห็นว่าแอปพลิเคชันสองรายการ mySugr และ LibreLinkUpสามารถช่วยให้คุณตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมด้วยเคล็ดลับภายในบ้านที่จะช่วยเพิ่มสุขภาพของคุณ
ดูสิ่งนี้ด้วย
- เรียนภาษาสเปนวันนี้ด้วยแอพพลิเคชั่นที่ดีที่สุด
- งานอดิเรกที่ดีที่สุดสำหรับโทรศัพท์มือถือของคุณ
- ข่าวเทคโนโลยี: แอปทดสอบการได้ยินฟรี!
- เครื่องมือสำคัญ: ค้นหาว่าใครเข้าเยี่ยมชมเครือข่ายโซเชียลของคุณ
- แอปพลิเคชั่นที่ดีที่สุดสำหรับภาพยนตร์ Faroeste
ความเรียบง่ายเพียงปลายนิ้วสัมผัส
แนวคิดในการวัดกลูโคสอาจดูน่ากลัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องทำหลายครั้งต่อวัน อย่างไรก็ตาม แอปพลิเคชันบนมือถือได้เปลี่ยนแปลงงานนี้ ทำให้เข้าถึงได้ง่ายขึ้นและรุกรานน้อยลง
คุณไม่จำเป็นต้องพกสมุดบันทึกเพื่อบันทึกระดับของคุณอีกต่อไป ขณะนี้ เพียงแค่มีสมาร์ทโฟน คุณก็สามารถมีข้อมูลทั้งหมดที่ต้องการได้เพียงปลายนิ้วสัมผัส
mySugr
มันเป็นหนึ่งในแอปพลิเคชั่นยอดนิยมและด้วยเหตุผลที่ดี อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายช่วยให้คุณบันทึกและติดตามระดับกลูโคสของคุณได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย
นอกจากนี้คุณยังสามารถปรับแต่งแอปตามความต้องการของคุณ ตั้งการเตือนสำหรับการวัด และวิเคราะห์ข้อมูลในรูปแบบกราฟที่เข้าใจง่าย
LibreLinkUpในทางกลับกัน เหมาะสำหรับผู้ที่ใช้มิเตอร์ FreeStyle Libre เนื่องจากเชื่อมต่อโดยตรงกับเซ็นเซอร์เพื่อให้อ่านค่าแบบเรียลไทม์
คุณไม่จำเป็นต้องแทงเพื่อให้ได้ผลลัพธ์!
การเชื่อมต่อและการควบคุมบนฝ่ามือของคุณ
สิ่งที่ทำให้แอปเหล่านี้แตกต่างอย่างแท้จริงคือความสามารถในการเชื่อมต่อกับเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดและอุปกรณ์ทางการแพทย์อื่นๆ mySugrตัวอย่างเช่น ซิงค์ได้อย่างราบรื่นกับเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดหลายเครื่อง และช่วยให้คุณเห็นข้อมูลสุขภาพของคุณโดยสมบูรณ์
นอกจากนี้ หากคุณมีมิเตอร์ที่รองรับบลูทูธ แอปจะเชื่อมต่อโดยอัตโนมัติเพื่อบันทึกระดับของคุณโดยไม่จำเป็นต้องป้อนด้วยตนเอง
LibreLinkUp
แต่เป็นคู่หูที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่ใช้ระบบ FreeStyle Libre
แอปเชื่อมต่อโดยตรงกับเซ็นเซอร์ โดยให้การอ่านแบบเรียลไทม์ที่คุณสามารถดูบนโทรศัพท์หรือแชร์กับแพทย์หรือคนที่คุณรักได้
สิ่งนี้ไม่เพียงทำให้การจัดการโรคเบาหวานของคุณง่ายขึ้น แต่ยังให้ความอุ่นใจโดยรู้ว่าคุณสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างต่อเนื่องและแม่นยำ
ประโยชน์ของการใช้แอปตรวจสอบกลูโคส
การใช้แอปพลิเคชันเหล่านี้ไม่เพียงทำให้การจัดการโรคเบาหวานในแต่ละวันง่ายขึ้น แต่ยังให้ประโยชน์หลายประการที่สามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณได้:
- การตรวจสอบอย่างต่อเนื่องและแม่นยำ: กับ LibreLinkUpคุณจะได้รับการอ่านที่แม่นยำแบบเรียลไทม์โดยไม่จำเป็นต้องเจาะอย่างต่อเนื่อง แอปนี้ซิงค์กับเซ็นเซอร์ FreeStyle Libre ของคุณ ทำให้คุณสามารถติดตามระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างต่อเนื่องโดยไม่หยุดชะงัก
- ข้อมูลแบบรวมศูนย์: มาก mySugr เช่น LibreLinkUp อนุญาตให้จัดระเบียบข้อมูลกลูโคสของคุณไว้ในที่เดียว สิ่งนี้ไม่เพียงช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าได้ง่ายขึ้น แต่ยังช่วยให้การนัดหมายทางการแพทย์มีประสิทธิผลมากขึ้น เนื่องจากคุณสามารถแสดงประวัติโดยละเอียดและแม่นยำแก่แพทย์ได้
- การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณและการเตือนความจำ: แอพพลิเคชั่นเช่น mySugr พวกเขามีความสามารถในการปรับแต่งการแจ้งเตือนและการเตือนความจำ เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะไม่ลืมทดสอบกลูโคสหรือทานยา นอกจากนี้คุณยังสามารถกำหนดเป้าหมายและรับแรงจูงใจในการบรรลุเป้าหมายได้
- แบ่งปันข้อมูลได้อย่างง่ายดาย: กับ LibreLinkUpคุณสามารถแบ่งปันการอ่านค่ากลูโคสแบบเรียลไทม์กับครอบครัว เพื่อน หรือแพทย์ของคุณได้ คุณลักษณะนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในสถานการณ์ที่คุณต้องการการสนับสนุนหรือการควบคุมดูแลเพิ่มเติม
เคล็ดลับแบบโฮมเมดเพื่อเสริมการติดตามของคุณ
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับภายในบ้านบางส่วนที่สามารถช่วยคุณควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้:
- อบเชยชะอำ: อบเชยขึ้นชื่อในเรื่องความสามารถในการช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด คุณสามารถเตรียมชาอบเชยได้โดยการต้มแท่งอบเชยในน้ำแล้วปล่อยทิ้งไว้สักครู่ การดื่มชานี้เป็นประจำสามารถเป็นส่วนเสริมที่ดีในการดูแลโรคเบาหวานของคุณ
- ผลไม้ที่เป็นกรด เช่น เสาวรสและมะนาว: ผลไม้เหล่านี้อุดมไปด้วยเส้นใยและมีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำ ซึ่งหมายความว่าพวกมันจะไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นทันที
- ออกกำลังกายเป็นประจำ: อย่าดูถูกพลังของการออกกำลังกาย สิ่งง่ายๆ อย่างการเดินทุกวันสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณได้
สรุป: สุขภาพของคุณอยู่ในมือของคุณ
การจัดการโรคเบาหวานไม่จำเป็นต้องเป็นงานที่น่ากังวล ด้วยแอพพลิเคชั่นอย่าง mySugr และ LibreLinkUpคุณสามารถควบคุมสุขภาพของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและปราศจากความเครียด
