Reklamlar
Hiperglisemi veya yüksek kan şekeri, özellikle diyabet hastaları arasında yaygın bir sağlık sorunudur.
Hipergliseminin kontrol altına alınması, kalp damar hastalıkları, sinir hasarı ve böbrek sorunları gibi uzun vadeli komplikasyonların önlenmesi açısından büyük önem taşır.
Reklamlar
Kan şekeri seviyelerini yönetmenize yardımcı olmanın etkili ve doğal bir yolu, günlük diyetinize belirli meyveleri dahil etmektir.
Meyveler doğal şekerler içermelerine rağmen, birçoğunun glisemik indeksi düşüktür ve genel sağlığınıza fayda sağlayabilecek ve glikoz kontrolüne yardımcı olabilecek lif, vitamin ve antioksidanlar açısından zengindir.
Reklamlar
Bu yazımızda hiperglisemiyi kontrol altına almada özellikle etkili olan beş meyveyi inceleyeceğiz.
