5 مزیدار کھانے جو گلوکوز کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ صحت مند زندگی گزارنے کے لیے گلوکوز کی سطح کو کنٹرول میں رکھنا ضروری ہے، خاص طور پر ذیابیطس اور پری ذیابیطس کے مریضوں کے لیے۔ لیکن کس نے کہا کہ ایسا ہونا چاہیے۔ مزید پڑھیں »