12 Pasos para Controlar la Diabetes

控製糖尿病的 12 個步驟

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第一步:了解你的病情

控製糖尿病的第一步也是最重要的一步是深入了解您的病情。

糖尿病不僅與血糖水平有關;它關於你的身體如何處理食物中的能量和營養。

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糖尿病主要有兩種:1 型,即身體無法產生胰島素;2 型,即身體無法有效利用胰島素。

了解這些差異以及相關的風險因素和併發症,將使您能夠對您的治療和生活方式做出明智的決定。

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第 2 步:監測血糖水平

定期監測血糖水平至關重要。

這不僅有助於控制您的血糖水平,還能讓您清楚地了解不同的食物、活動和壓力情況如何影響您的身體。

使用家用血糖監測儀和 mySugr 或 Glooko 等應用程式可以使這更容易,讓您記錄和分析您的每日讀數。

mySugr 與 Glooko 應用程式之間的比較

特徵我的糖格魯科
功能性糖尿病管理糖尿病管理
介面直觀且友好專業、細緻
設備集成葡萄糖感測器、胰島素泵各類醫療器材
資訊客製化和圖形詳細且可匯出
提醒事項藥物和血糖測量藥物、血糖和活動
相容性iOS 和 AndroidiOS、Android 和 Web
其他資源激勵遊戲和挑戰與健康專業人士的聯繫

在 mySugr 和 Glooko 之間進行選擇取決於您的個人需求:mySugr 非常適合尋求友好和激勵介面的人,而 Glooko 則提供高級資源和專業整合。

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